Эксперт дала рекомендации о работе с токсичным начальством

Работа с токсичным начальством может быть непростым вызовом. Важно помнить, что здоровье и благополучие работника должны быть на первом месте.

Преподаватель факультета среднего профессионального образования Президентской академии в Санкт-Петербурге Дарья Дочкина предложила в интервью корреспонденту Информационного агентства МАНГАЗЕЯ, несколько стратегий, которые могут помочь в этой сложной ситуации:

«1. Самосохранение
Поддерживайте свое психическое и эмоциональное здоровье. Помните, что ваше благополучие важно. Если рабочая среда начинает негативно влиять на ваше здоровье, обратитесь за поддержкой к профессионалам или ресурсам, которые могут помочь справиться с этой ситуацией.

2. Проявите эмпатию и понимание
Попытайтесь понять причины поведения вашего начальства. Иногда токсичное поведение может быть вызвано стрессом, недостатком ресурсов или личными проблемами. Разговор с начальством для выяснения факторов, влияющих на их поведение, может быть полезным.

3. Установите границы
Важно уметь защищать себя. Если ваше начальство принимает токсичное поведение, важно установить ясные границы. Будьте уверенными в своих правах и принципах. Это также включает в себя отказ от выполнения задач, нарушающих эти границы.

4. Документируйте инциденты
Ведите журнал с описанием токсичного поведения вашего начальства. Это может быть полезным как для вас, так и для HR или других руководителей, если вам потребуется обратиться за поддержкой.

5. Обратитесь за поддержкой
Если ситуация становится неприемлемой, обратитесь за поддержкой к HR-специалистам или другим должностным лицам в вашей компании. Существуют правила и процедуры, предназначенные для защиты сотрудников от токсичного поведения в рабочей среде.

Помните, что работа с токсичным начальством может быть тяжелым испытанием, и важно не оставаться в изоляции. Общение с коллегами, профессионалами в области психологии и HR, а также обращение к ресурсам по защите прав сотрудников могут представляться важными шагами для решения этой проблемы», - рассказала эксперт.