С переходом на зимнее время школьники наберут лишний вес

Эксперты Лондонской школы гигиены и тропической медицины пришли к выводу, что переход на зимнее время увеличивает риск лишнего веса у школьников. По их мнению, удлинение светлых часов по вечерам приведет к тому, что средняя продолжительность активности детей увеличится, как минимум, на две минуты в сутки.

Две минуты – казалось бы, ничтожное время, но она имеет существенное значение, считают британские ученые.

Так, группу волонтеров-школьников попросили надеть акселерометры, отслеживающие их активность на протяжении каждого дня. Исследователи сопоставили данные 23 тысяч детей из разных стран, и тем самым смогли сопоставить протяженность светового дня и уровень активности.

Полученные данные показали, что в светлые дни средняя активность детей возрастала на 15-20%, а в темные дни, наоборот, снижалась. Эта тенденция прослеживается в Европе и Австралии.